Om mindfulness
Men varför ska vi betala dyra pengar för att leva i nuet? Vad är det för humbug egentligen och vem kom på att människor förmodligen skulle betala för att vara här och nu? Så himla löjligt (fast smart av upphovsmannen).
Mitt tips, som dessutom är helt gratis, är att bege dig ut i naturen (kan vara en trädgård till och med) och ANDAS.
Känn hur befriande det är och bara njut! Man behöver inte ge sig iväg på någon fånig kurs, använd istället ditt sunda förnuft. Utomhusvistelser har botat många depressioner.
Är det kanske så att vi människor idag är så stressade att vi helt enkelt har glömt bort att må bra?
Mindfulness på högsta nivå!
helt riktigt:)att vara ute rensar dessutom knoppen...sv.det är ett jätteprojekt som vi gör,vissa delar har vi tagit hjälp med.Det tar sån tid annars.Ha en härlig söndag/kram
Sv - Tack vännen för dina värmande ord. Men tyvärr är skadan redan skedd och jag känner mig tvingad att splitta bloggen i två delar... Tyvärr!
Jag är medveten om att jag troligtvis kommer förlora många läsare på detta och det är vansinnigt tråkit. Men tyvärr finner jag inget annat råd. Ty jag vill skydda min familj från fler tråkigheter.
Sv Sova får man göra i en annan tid, haha.Du vet! Har bara ett liv, dygnet alldeles för få timmar. Har många järn i elden. Där av bloggnamnet. Är nog inte ens still dom timmarna jag sover, haha. / Kram Suss
kan hålla med dig, bara man får upp ögonen för det man har så är man närvarande. men det är svårt ibland i all jäkt och stress i vardagen.
ha det gott, k
Hejhej, jag undrar hur du får sån "gilla-länk" uppe vid höger i menyn? :)
promenad i friska luften rensar både kropp å själ...bra medicin. :)
japp jag tror att stress har en stor påverkan på det iallafall!! Fin blogg föresten! kram
jag tror också att vi glömt bort det..och nu måste tvinga oss att ta tid att må bra.. det är helskevt.
fin blogg kika gärna in på min:)
